春季预防皮肤过敏要搭建好防护网

　　1.过敏区域

　　在平时生活中一定要特别注意，容易过敏的人群在春天季节应该尽量避免各种过敏原，这是防止过敏的最佳方法。因此不管是平时生活中还是外出春游踏青，都应该尽量避免去一些花粉柳絮聚集区，否则的话很容易引起过敏等症状。就算要出去春游踏青，也千万别忘了防范从各种植物中飞散出来的花粉，最好是带上口罩。

　　而且花粉过敏跟人体的免疫力有关，春天的气候乍暖还寒，在这个天气忽冷忽热的季节里稍有不注意就有可能会导致人体免疫力下降，从而诱发过敏症状。

　　2.防晒

　　春季要想防止皮肤过敏，同时还应该特别做好防晒的工作，要知道防晒并不仅仅是夏季的工作。专家提醒容易过敏的人群，在平时生活中应该尽可能的做好防晒的措施，以免日光性皮炎的发作，这也是一种皮肤过敏症状。适当晒太阳的确有利于人体健康，但如果日晒过久的话就很有可能会导致颈面部、手臂、肩背等外露皮肤可能引发日光性皮炎。

　　因此在春游踏青时候，最好不要长时间的曝晒在阳光下，应该在有遮阳伞地方休闲。同时在外出的时候还应该涂抹上防晒霜，这对各种波段的紫外线都具有很好的防护作用。

　　3.化妆品

　　研究中发现，一些经常有化妆习惯的人群在春季更容易出现有皮肤过敏等症状，这与化妆品中的各种化学成分有着很大的关系。因此专家特别提醒，进入春季后应该尽量避免化妆，尤其是一些质量不好的化妆品更应该避免。而在购买以及使用新的化妆产品时，也应事先在局部试用，72小时后如果没有发现过敏以及不适症状，才可以在面部使用。

　　同时在购买化妆品的时候还应该尽量避免一些含有香精以及其他化学成分的产品，否则的话很容易引起各种过敏症状。最好是以纯植物的产品为主，虽然价格比较偏高，但对皮肤却没有任何的不良刺激。

　　4.过敏食物

　　春季之所以会出现有皮肤过敏高发的情况，除了与花粉、柳絮纷飞有着很大的关系之外，生活中很多食物同样是导致皮肤过敏的主要原因。易导致人体过敏的食物有很多，常见的有牛奶、花生、小麦等。除此之外，还有像玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉等，这些食物都容易引起过敏。因此在食用的时候一定呀注意适量，以免过敏。

　　保健频道小编温馨提示：这些都是导致皮肤过敏最常见的因素，因此我们在平时生活中应该尽量多了解，并且做好预防措施。除此之外，春天更是各种野菜上市的季节，在购买以及食用的时候同样要特别小心谨慎。