哄婴儿入睡不要用摇晃的方式

编者按：“摇一摇，摇到外婆桥”，《摇篮曲》等各种歌谣说明了，摇晃可以帮助婴儿入睡。事实上，有专家说明这种方式是不正确的，孩子只会被“摇晕”，摇晃对孩子的脑袋尤为危险。

哄婴儿入睡不要用摇晃的方式

　　儿科专家提醒父母：因婴儿头部发育尚未完整，加上颈椎无法承受脑部重量，哄睡过程中剧烈摇晃会让婴儿脑内呈现碎豆腐状，很有可能出现脑震荡现象甚至是脑内出血，轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪，严重者出现脑水肿或脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。

　　1岁以内的婴儿颈部控制力较弱，而且头部比例较大，若被成人抓住肩膀或胸部，上下左右剧烈摇晃，很容易使柔软的脑部遭受强大的旋转力量（这种力量的表现，非常类似飞机失事的“螺旋滚动”），造成婴儿柔软的脑部撞击坚硬的头骨，并扯断脑表面的小血管，引起颅内出血与神经损伤，轻者仅出现轻微嗜睡现象，重者会出现抽搐、昏迷，甚至出现脑瘫及变成植物人。

　　另一方面，婴儿的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩，当把婴儿向上抛得较高时，由于外面的颅骨比重大，而里面的脑组织比重小，在向上抛和自由落下的过程中，两者都可以产生速度差（类似飞机起降或坐“过山车”时产生的加速度）。这种速度差产生的力量，可以使婴儿撞坚硬的颅骨与脆弱娇嫩的脑组织相互发生碰撞，轻者导致脑震荡，重者引起脑挫裂伤，甚至使脑血管撕裂，引起蛛网膜下腔出血，继而出现脑水肿、颅内高压、昏迷甚至死亡；或者因大脑皮质广泛损伤，导致“大脑死亡”而成为植物人。而且晃动的大脑组织很容易被突然改变的外力“撕裂”，引发硬脑膜下或蜘蛛膜下腔出血等急症，眼球玻璃体也会因剧烈摇晃而引起视网膜出血。

　　婴儿是指出生28天至1岁以内的小儿。婴儿年龄越小（尤其是6个月之内），越容易受到震荡的损害。要强调的是，虽然“婴儿摇晃综合征”多发生于婴儿，但更大一点的小儿，如果他们存在先天性血管畸形，或者脑结构异常，剧烈地抛摇同样也可能引起脑损伤及脑出血，造成严重后果。

　　当婴儿啼哭时，正确的方法是分析一下婴儿啼哭的原因，比如饿了，渴了，尿了，或哪儿不舒服，解决之后哭声也就停止。

　　新手爸妈要学学以下安全有效的哄宝宝入睡的科学方法：

　　1.轻拍宝宝。宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

　　2.放轻柔的音乐。可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

　　3.让宝宝睡在背光的一侧。宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

　　4.给宝宝一个拥抱。妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。