生活习惯和喂奶姿势决定奶量

妈妈们你会犯这些错吗

放心喝奶系列报道推出后，引起广大读者的关注。对于母乳喂养的好处大家都知道，因为母乳当中的抗体目前是无法人工合成的，可为什么大家选择长时间奶粉喂养呢？在昨天的问卷当中，有8成的妈妈反映自己的奶水不足或者没奶，才选择奶粉喂养。

如何正确母乳喂养？如何有效催奶？怎样进行乳房保健？今晚名医热线专家等着你。

分娩后15分钟

即可喂奶刺激乳汁分泌

为什么刚生下宝宝没奶水？一定要乳房胀了才喂奶吗？昨天对问卷反馈回来的读者进行抽样采访发现，几乎所有的被采访对象都认为刚生产完乳房不胀没奶水，喂奶时一定要等乳房胀了才可以。

读者小娜说：“我的婆婆就叮嘱我，要等奶胀时再给宝宝喂奶，要不宝宝会吃不饱的。”

福州市儿童医院新生儿科黄解生主任医师说，这种观点福州人都有，但其实是错误的。“实际上刚生完小孩乳房不胀但已有乳汁分泌了。因此提倡分娩完15分钟内，就让婴儿吸吮乳头开奶。并且坚持让婴儿每天常吮吸乳头，乳汁将会源源不断地分泌出来。”

黄主任说，往往很多人以为没奶水后，会改用配方奶粉给宝宝吃，奶嘴好吸，而母亲初乳比较难吸，宝宝会习惯吸容易吸的，而排斥妈妈的奶头。

妈妈生病无法哺乳

挤奶次数要与喂奶次数一样

在哺乳期的妈妈也会生病，有些人感冒发烧什么的就不敢给宝宝喂奶了，怎么办？很多人都会暂停哺乳，只在乳房胀时挤一点奶。这同样也是不正确的。

黄主任说，在不能哺乳的时候，也要像以往喂养宝宝一样的频率，将母乳挤出，这也是保持奶水充足的要点。否则，就在治病的几天内，乳房因为缺乏吸吮刺激，母乳会明显减少。

新妈妈喂奶的姿势也是有技巧的，别小看它，姿势不正确照样会影响乳汁分泌。

黄主任说，应该把宝宝下颌贴到乳房处，让婴儿嘴张大，并保证宝宝嘴上方的乳晕比下方的多，把整个乳晕部分尽可能塞进宝宝嘴里，当宝宝在吸奶时，同时也在促进乳汁分泌。

哺乳期心情不好用避孕药

会大大减少乳汁的分泌

妈妈奶水减少，还跟心情及药物有关系。

有的妈妈乳房看起来比较小，就担心母乳不够，心情比较抑郁，也抑制了乳汁分泌。

哺乳期不要用服避孕药的方式避孕，因为妈妈服用含雌激素的避孕药，过半月或一个月，就会使乳汁的分泌量减少。