2、减掉双下巴 Step1：两手交叉握住，拇指竖起，支撑下巴处。 Step2：慢慢地呼气，肩膀下沉，肘部慢慢拉起。 Step3：慢慢地呼气，再次降低手臂，回到原位。重复动作数次。 POINT：注意做动作的时候上身要保持挺直，
2、减掉双下巴
Step1：两手交叉握住，拇指竖起，支撑下巴处。
Step2：慢慢地呼气，肩膀下沉，肘部慢慢拉起。
Step3：慢慢地呼气，再次降低手臂，回到原位。重复动作数次。
POINT：注意做动作的时候上身要保持挺直，不要跟着头部移动而移动。这个动作除了能瘦双下巴外还能防止颈部皱纹的出现。
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标签：瘦脸瑜伽动作小V脸
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