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徒步旅行运动 是最好的健身方式

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
新世纪最流行的热门话题是环保和健身,许多热衷于健身的有识之士开始将度假旅行和传统的徒步训练结合起来,于是大自然就成了你天然的俱乐部。 徒步旅行是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合,就像在你自己的一个

  新世纪最流行的热门话题是环保和健身,许多热衷于健身的有识之士开始将度假旅行和传统的徒步训练结合起来,于是大自然就成了你天然的俱乐部。

  


徒步旅行运动 是最好的健身方式

  “徒步旅行”是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合,就像在你自己的一个天然健身俱乐部里练习一样。

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