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秋季滋补养胃 炖笋干老鸭汤
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品,中医认为鸭肉性偏凉,鸭是为餐桌上的上乘肴馔...[更多]
- [2014-12-19]
豆浆6种喝法最不健康
豆浆是人们喜爱的一种老少皆宜的营养食品,然而豆浆有6种喝法最不健康。 1、忌喝未煮熟的豆浆 很...[更多]
- [2014-12-19]
寒露重在滋补润燥 3款食疗健脾养肺
寒露已至,天气转凉。空气干燥,人体缺水,容易出现咽喉干燥、嗓子疼、皮肤干燥起皮等不适。所以...[更多]
- [2014-12-19]
秋季多吃4种蔬果排毒健脾胃
石榴汁抗氧化 研究发现,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少...[更多]
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五种人绝不能吃醋
食醋保健成为一种时尚,悄然在家庭中流行,但醋未必对每个人都有保健作用,醋的副作用不能忽视。...[更多]
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秋季润肺喝杏仁雪梨汤
入秋后,天气会逐渐变得干燥,这个时候,就适合喝一些滋润的汤水了,为大家推荐一道杏仁雪梨瘦肉...[更多]
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秋季养生多吃大豆
寒露时雨季结束,降水明显减少,秋干气燥,每天应注意喝足水,可以增加室外活动,适度的光照,以...[更多]
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芦荟银耳甜汤 节后刮油解腻
芦荟是一种常见的植物,它不但能够外用美容养颜,更能够内服。芦荟果肉脆嫩,性味寒凉,对实证的...[更多]
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便秘了就吃点芦荟
芦荟除了能够美容肌肤之外,还可以治理便秘? 北京杨先生咨询:我便秘很多年了,试了很多方法都...[更多]
- [2014-12-19]
错误观念妨碍正确吃水果
水果虽好,生活中人们为何不吃呢?有专家指出,近年来,中国人膳食结构越来越西化,大鱼大肉等高...[更多]
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